Zajęcia indywidualne

Zajęcia indywidualne prowadzone są na 3 poziomach szkoleniowych dostosowanych do umiejętności uczestnika.

Warunki uczestnictwa
 w szkoleniu:

Wypełnienie i podpisanie oświadczenia uczestnika kursu nauki i doskonalenia pływania.
Płatność dokonywana jest z góry za każdy miesiąc (do 5 dnia każdego miesiąca)
Uczestnik kursu nie będący na zajęciach, w miarę możliwości może odrobić zajęcia w danym miesiącu z inną grupą, po wcześniejszym ustaleniu z organizatorem.
Podczas szkolenia wykonywane są zdjęcia i filmy w celach szkoleniowych i marketingowych naszej szkoły.
Organizator na czas trwania zajęć zapewnia sprzęt do szkolenia (deski, makarony, bojki itp.)
Znam i akceptuję regulamin pływalni Akademickiego Centrum Sportowego AMW

Miejsce zajęć:

Zajęcia odbywają się na pływalni Akademickiego Centrum Sportowego Akademii Marynarki Wojennej, ul. Grudzińskiego 1, 81-103 Gdynia

W sezonie letnim pływamy na wodach otwartych – plaża Mechelinki.

Pliki do pobrania:

GRUPA POCZĄTKUJĄCA

Nauka pływania od podstaw, której celem jest oswajanie z wodą, nauka oddychania, prawidłowych nawyków, pływanie dwoma stylami – żabka, grzbiet. Zajęcia basenowe poprawią twoja kondycję i samopoczucie, wzmocnią mięśnie.

GRUPA ŚREDNIO  ZAAWANSOWANA

Jeśli umiesz pływać jednym lub dwoma stylami zapraszamy na zajęcia dla grupy średnio zaawansowanej. Podczas zajęć uczymy pływać wszystkimi stylami i doskonalimy technikę.

Grupa Zaawansowana

Zajęcia dedykowane dla osób pływających przynajmniej trzema stylami. Treningi mają na celu doskonalenie techniki i podnoszenie kondycji. Wzbogacone są o ćwiczenia bezdechowe oraz pływanie w sprzęcie ABC czyli maska, fajka, płetwy.