Pływanie

Po przerwie wakacyjnej wznawiamy

zajęcia wszystkich grup od 11.09.2023

do ZObaczenia 🙂

Grupa początkująca

Nauka pływania od podstaw, której celem jest oswajanie z wodą, nauka oddychania, prawidłowych nawyków, pływanie dwoma stylami – żabka, grzbiet. Zajęcia basenowe poprawią twoja kondycję i samopoczucie, wzmocnią mięśnie.

ŚRODA GODZ. 19:00

Grupa średnio zaawansowana

Jeśli umiesz pływać jednym lub dwoma stylami zapraszamy na zajęcia dla grupy średnio zaawansowanej. Podczas zajęć uczymy pływać wszystkimi stylami i doskonalimy technikę.

PONIEDZIAŁEK GODZ. 19:00

ŚRODA GODZ. 19:00

Grupa zaawansowana

Zajęcia dedykowane dla osób pływających przynajmniej trzema stylami. Treningi mają na celu doskonalenie techniki i podnoszenie kondycji. Wzbogacone są o ćwiczenia bezdechowe oraz pływanie w sprzęcie ABC czyli maska, fajka, płetwy.

PONIEDZIAŁEK GODZ. 19:00