Zajęcia kondycyjno – nurkowe na basenie 4,5 m
Jak co roku w okresie jesienno-zimowo-wiosennym prowadzimy raz w tygodniu zajęcia kondycyjno-nurkowe dla osób posiadających uprawnienia nurkowe.
Proponujemy dwa rodzaje zajęć:
- I zajęcia ze sprzętem ABC główny cel tych zajęć to podniesienie kondycji i doskonalenie techniki pływania w płetwach,
- II rodzaj zajęć to typowo nurkowe na których będzie można poćwiczyć strzelanie bojki, ćwiczenie pływalności i wiele innych ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się na specjalistycznej pływalni z ruchomym dnem i max gł. 4,5 m.
Zainteresowanych proszę o kontakt 509412001
Harmonogram
Plan zajęć
- 19:00 - 19:15
- Spotkanie przy recepcji
- 19:15 - 19:50
- Przygotowanie sprzętu
- 20:00 - 20:50
- Czas nurkowy
- 21:00 - 21:15
- Klarowanie sprzętu-koniec zajęć